Alguns dos benefícios ao consumir o vinho tinto moderadamente

Relacionam o consumo de vinho tinto a um menor risco de doenças cardiovasculares.

O vinho tinto consumido como alimento e moderadamente, traz diversos benefícios para a saúde. Veja alguns dos benefícios ao consumir o vinho tinto moderadamente.

1. O vinho pode proteger nossos neurônios, estimular nossa memória e reduzir o risco de demência e doenças como o Alzheimer.

2. Pacientes portadores de Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC) que beberam vinho moderadamente, tiveram os sintomas atenuados.

3. O vinho apresenta diversos efeitos benéficos com relação à diabetes.

4. Os polifenóis presente no vinho é a quercetina, que, age nos receptores ósseos estimulando os osteoblastos (células que formam a matriz do osso) e dimuindo a ação dos osteoclastos (células que destroem o osso).

5. Consumir diariamente uma taça de vinho pode reduzir 50%, o risco de cataratas.

6. O resveratrol, presente no vinho, inibe eventos celulares associados com a iniciação, promoção e progressão de tumores cancerígenos.

7. Os polifenóis do vinho bloqueiam a ação dessas enzimas (a colagenase e a elastase), fazendo com que a pele fique mais elástica e consistente.

8. Os polifenois e algumas enzimas encontradas no vinho ajudam a digestão diminuindo os movimentos peristálticos do intestino delgado e do intestino grosso.
   

9. Relacionam o consumo de vinho tinto a um menor risco de doenças cardiovasculares.
   

A quantidade recomendada de consumo do vinho tinto é de uma taça para mulheres e até duas para homens por dia.

Fonte: Minha Vida